2024©Todos los Derechos Reservados. Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y Daniela Castro.
Ilustración realizada por: Daniela Castro
ACCIONES PARA LA NO VIOLENCIA EN TU FAMILIA
LLa vivencia de la Noviolencia puede llevarse a los diferentes entornos en que te relacionás con otras personas día a día, está en vos poder aplicar pequeños cambios que propicien espacios donde se normalice convivencia en paz.
• Practicá el diálogo con o sin conflictos en casa: escuchá los demás puntos de vista, buscá acuerdos donde todas las personas involucradas se sientan satisfechas.
• Conocé a tu familia: pasá tiempo averiguando lo que tienen en común, pero también las particularidades que hacen que cada persona sea única.
• Evitá hacer juicios de valor: no siempre sabés lo que una persona de tu familia está viviendo o cómo lo está sintiendo.
• Recordá que nada justifica la violencia: compartí en igualdad con tu pareja, educá a niños, niñas y adolescentes sin castigo físico y procurá que tus palabras reflejen tus acciones.
• ¿Te comunicás desde la conexión y empatía con tu familia?: escuchá para comprender, encuentrá el momento para conversar, mirá con afecto y expresalo.
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